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Google 健身 - 跟踪健身状况

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Google 健身 - 跟踪健身状况的描述

• 轻松跟踪任何运动数据。当您在一天当中步行、跑步或骑车时,您的手机或 Wear OS by Google 手表会自动通过 Google 健身记录相关数据。

• 获取即时分析数据。您可以查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会记录您的速度、步速、路线、海拔高度和其他数据,以协助您保持健身动力并跟踪运动情况。

• 达成您的健身目标。根据步数、时间、距离和消耗的卡路里设置目标。系统会为您提供个性化建议,协助您达成运动目标。

• 评估您的健康状况。Google 健身可汇总以下这些应用和设备提供的信息,以便您跟踪健身情况、营养摄入情况、睡眠质量和体重:Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withings 和小米手环。

• 随时随地跟踪运动进度。您可以通过手机、平板电脑和网页 (

) 甚至是 Wear OS by Google 手表来跟踪健身进度。

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